ВК Пресс

138 подписчиков

Как лимон помогает мозгу: комбинация с чесноком самая эффективная

Как лимон помогает мозгу: комбинация с чесноком самая эффективная

Этот цитрус благоприятно сказывается на работе мозга. Среди его полезных свойств:

Профилактика атеросклероза и инфаркта

Питает стенки сосудов, благодаря чему помогает им сохранять свою структуру, эластичность и тонус. Вещества, которые содержатся в лимоне, предупреждают образование холестериновых бляшек и тромбов в сосудах.

Содержит антиоксиданты

За счет большого количества антиоксидантов лимон способствует омоложению тела, в том числе и тканей головного мозга.

Содержит витамины группы В 

Витамины группы В благотворно воздействуют на нервную систему. А это позволяет мозгу работать в спокойном режиме. За счет чего улучшается память и внимание.

Минеральный обмен

Лимон благотворно сказывается на водно-солевом обмене, без нормального функционирования которого не сможет хорошо работать и мозг.

Для того, чтобы еще больше повысить работоспособность мозга, и выжать максимум пользы из лимона, его необходимо комбинировать с чесноком.

 Это очень простой рецепт:

Сначала нужно измельчить лимон и чеснок – так активизируются их полезные вещества. Ингредиенты берутся в равном количестве. Затем помещаем их в банку и заливаем холодной водой до края. Смесь нужно оставить в холодильнике на три дня, после чего – процедить.

Настойку пьют по 100 миллилитров перед едой не реже трех раз в день.
Полный курс – четыре дня.

Ранее мы писали о полезных свойствах и вреде орехов кешью: когда эликсир здоровья становится опасным?



 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх